Espalda
Consejos para hacer los ejercicios De Espalda.
1. Nunca doblar la espalda a la hora de hacer el ejercicio,esto puede traer lesiones graves
2. Hacer el ejercicio con un peso que puedan dominar
3. Cabeza siempre en alto
4. Totalmente con una postura recta, poner a trabajar la espalda
Ejercicios Podemos Hacer Para Los Espalda:
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